Рецепты здорового питания

В этой рубрике я делюсь рецептами здорового (чистого) питания. Преимущественно эти рецепты вегетарианские, то есть не содержат пжп (продуктов животного происхождения). Но не все. Поскольку в мой рацион сейчас входят исключения в виде мёда, деревенских яиц и некоторых видов рыбы/морепродуктов.
Главным же образом все мои нынешние рецепты основаны на принципах полезного органического питания. Это продукты, максимально приносящие пользу организму. Отсутствие в меню рафинированных ингредиентов, глютена, любых химических добавок (красителей, регуляторов, улучшителей, ароматизаторов и прочее), пастеризованных молочных продуктов (животного происхождения), ГМО.
ЗОЖ может быть очень разнообразным, не скучным и интересным. Стоит лишь оглядеться по сторонам и включить фантазию. Все представленные рецепты очень питательны, имеют массу преимуществ как по содержанию необходимых минералов и веществ, так и по исполнению в целом. Также я буду писать о некоторых продуктах, которые разнообразят рацион и приносят колоссальную пользу. Я рада делиться с вами наработанным опытом в данной сфере и полезными рецептами. Добро пожаловать!