Что приготовить на гарнир быстро и вкусно?

Что приготовить на гарнир быстро и вкусно?

Не так давно я уже рассказывала о том, как варить нут, о том, какой он полезный и дала вам интересную идею блюда на основе турецкого гороха. В этот раз мой рецепт будет с восточной ноткой. И это неспроста, ведь недаром нут очень популярен в Марокко и многих арабских странах. Там из него делают и салаты, […]

Новые рецепты салатов и закусок на праздничный стол (с фото)

Новые рецепты салатов и закусок на праздничный стол (с фото)

Я всё больше замечаю, как меняются требования наших соотечественников к праздничному столу. Пережитки советского прошлого уже отходят на второй план. Многие вовсе забыли про такие традиционные салаты, как оливье, сельдь под шубой, винегрет. Людям хочется новизны и даже легкости, ведь блюда, перенасыщенные майонезом, не сделают нас здоровыми, особенно если майонез покупной… Даешь больше овощей! Вот […]

Что можно приготовить из капусты быстро и вкусно?

Что можно приготовить из капусты быстро и вкусно?

Друзья, в этой статье речь пойдет о полезнейшем овоще — белокочанной капусте. Перечислять все положительные ее качества думаю будет излишне, все это можно найти в интернете. А мне хотелось бы рассказать, какую пользу в капусте нашли мы, и поделиться сразу двумя идеями витаминного салата. Итак, все мы понимаем, что к огромному сожалению в нашей полосе […]

Какой салат можно приготовить из куриной грудки?

Какой салат можно приготовить из куриной грудки?

Этот рецепт ооочень понравится любителям здорового питания, тем кто активно занимается спортом и даже тем, кто далёк от всего перечисленного и просто любит вкусно поесть. Почему? Сейчас расскажу всё по порядку! 😉 В нашем жизненном ритме, особенно в крупных городах, зачастую просто не хватает времени на нормальную размеренную трапезу. Я и сама довольно длительное время […]

Табуле из булгура с томатами и зеленью

Табуле из булгура с томатами и зеленью

Хочу предложить вам отличную свежую идею для гарнира. Вообще табуле — это такой восточный салат. Основными ингредиентами являются булгур и мелко порубленная зелень петрушки. Заправляется он соком лимона и оливковым маслом. Я очень люблю использовать табуле в качестве гарнира для птицы, рыбы или мяса. И здесь, кстати, открывается огромное поле для творчества. Можно добавить в […]

Рецепт вкусного ужина для всей семьи

рецепт вкусного ужина для всей семьи

Теплый салат с жареным цыпленком и красной чечевицей Подкину-ка я вам идею для прекрасного обеда, а может даже и для ужина. Это салат, очень сытный, еще больше — полезный, и уж вообще невыносимо вкусный 🙂 Про всяческие положительные свойства чечевицы и про то, как ее правильно приготовить, можно прочитать <<здесь>>. А мы переходим к рецепту, […]

Салат из чечевицы рецепт с фото пошагово

Салат из чечевицы

Чечевично-цитрусовый салат Любите ли вы чечевицу, как люблю ее я? 🙂 Сегодня речь пойдет именно об этом полезном диетическом продукте. И, поскольку у нас сейчас идет Великий Пост, то рецепт салата, не содержащего ингредиентов животного происхождения, как нельзя кстати. Давайте поговорим немного о полезных свойствах чечевицы? Эта культура многие столетия выращивалась у нас повсеместно, пока […]